Grupo Greenlife aposta em modalidade de treino inspirada em exercícios militares

Com mais de dez academias espalhadas por Fortaleza, o Grupo Greenlife também aposta em uma unidade com modalidade fitness inspirada em treinos militares. É o Bootcamp, que tem como objetivo exercitar todas as valências físicas com diversos exercícios.

“A proposta do Bootcamp é justamente aperfeiçoar o condicionamento físico. Unimos remo, corrida, funcional, trabalho de pesos e exercícios utilizando o próprio corpo”, ressalta a gerente de marketing da rede Greenlife, Keite Spessirits.

As aulas que duram uma média de 45 minutos serão feitas em estações dividas em: corrida, remo, calistenia, essência do treinamento militar, com o próprio peso do corpo, funcional, além de levantamento de peso, com barras (LPO). Tudo é feito com o monitoramento dos batimentos cardíacos.

“O foco principal do Bootcamp é entrega de resultados, independente do seu objetivo e do seu nível de condicionamento físico. Desde o sedentário, até o atleta de alta performance, todos podem praticar, complementa a especialista.

Inaugurado há dois anos, o Bootcamp está localizado no número 871, na Avenida Padre Antônio Tomás, no bairro Aldeota.