Dia Mundial do Coração: prevenção é o caminho para uma vida saudável

O Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de outubro, destaca a importância da prevenção e conscientização sobre as doenças cardiovasculares, que permanecem como uma das principais causas de morte no mundo. Infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca são apenas algumas das condições que afetam milhões de pessoas anualmente, muitas das quais poderiam ser evitadas com mudanças simples no estilo de vida.

Somente em 2024, mais de 60 mil brasileiros já morreram de doenças do coração. No ano de 2023, 1.416.655 óbitos foram registrados oficialmente pelo Serviço Nacional de Registro Civil Brasileiro. São mortes de naturezas distintas e, entre elas, estão os brasileiros que morreram vítimas de doenças cardiovasculares.

“Essa campanha visa alertar à população sobre a importância da prevenção e tratamento preventivo das doenças cardiovasculares. Muitos desses casos poderiam ser evitados com uma mudança no estilo de vida”, explica o cardiologista Glauber Gean de Vasconcelos. O especialista reforça a importância de estar atento a sinais de alerta como dor no peito, falta de ar e tonturas, além da necessidade de acompanhamento médico regular, principalmente para quem possui fatores de risco como hipertensão, diabetes e histórico familiar de doenças cardíacas.

Prevenção e educação
A campanha Setembro Vermelho, que precede o Dia Mundial do Coração, é uma oportunidade para promover a educação em saúde e incentivar a adoção de hábitos saudáveis. O foco está em alertar sobre a importância de uma alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos, controle do estresse e abandono de hábitos nocivos, como o tabagismo. “A prevenção é o melhor caminho para combater as doenças do coração. Precisamos incentivar hábitos saudáveis para uma vida mais longa e com qualidade”, completa o cardiologista.

Eventos, palestras e exames preventivos são realizados ao longo do mês de setembro para conscientizar a população sobre os cuidados com o coração. Além disso, o acesso à informação é essencial para que as pessoas saibam identificar os primeiros sinais de problemas cardíacos e busquem ajuda médica a tempo. Afinal, cuidar da saúde cardiovascular é um ato de amor à vida, e a prevenção continua sendo a melhor ferramenta para garantir um futuro com mais qualidade e bem-estar.