Dra. Márcia Beretta fala sobre Mindful Eating e Nutrição no canal da Pague Menos

Nesta terça-feira, 16, às 17h,  a nutróloga, Dra. Márcia Beretta estará conversando com a repórter Criz Campos sobre  Mindful Eating e Nutrição.  A live será transmitida pelo perfil da @paguemenos.

Mas afinal o que é Mindful eating?

Pode ser traduzido como a alimentação consciente, comer com atenção plena, ou seja, o ato de comer consciente. De acordo com a nutróloga, essa falta de conexão com a comida, gera uma série de complicações para o organismo, pois assim como o corpo, a mente também precisa estar em harmonia com a experiência de comer.

Sobre Marcia Beretta

Médica Especialista em Clínica Médica pelo Hospital do Servidor Público Estadual de SP. Nutróloga pelo Hospital das Clínicas da FMUSP.

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