Especialista alerta para relação entre o intestino e doenças
A forma como o ser humano se alimenta reflete diretamente no seu bem-estar independente da idade. Nosso trato gastrointestinal é composto por espécies de bactérias que formam a flora intestinal e a função adequada depende de uma composição totalmente estável.
As mudanças dessas bactérias podem levar a um desequilíbrio e tem relação direta com doenças autoimunes, metabólicas, infecciosas e neurológicas. A microbiota intestinal produz também grande parte das substâncias neuroquímicas, como serotonina e dopamina, que influenciam na memória e mudanças de humor.
Não só a alimentação inadequada como também os altos níveis de estresse podem alterar a composição de bactérias intestinais. Além disso, os microrganismos intestinais podem criar toxinas prejudiciais ao DNA e induzir inflamação promotora de câncer.
A doutora Isadora Machado alerta que cada pessoa deve realizar um acompanhamento para entender sua composição da flora intestinal. “Temos exames que possibilitam o diagnóstico das bactérias presentes na microbiota intestinal e o médico pode, a partir disso, indicar os melhores cuidados em caso de alterações”, afirma.
Outro ponto que a médica alerta é sobre a boa alimentação para regular o funcionamento intestinal. “Beber bastante água e realizar uma boa dieta tem um papel fundamental no processo de evitar com que essas bactérias se desenvolvam de maneira errada dentro do nosso intestino”, finalizou.
Sobre a fonte
Dra Isadora Machado da área de medicina funcional. Especialista em Saúde e Bem-estar
