Naty Sousa reúne amigos para prática do crossfit e um brindar a amizade

Com as festas de final de ano e aos amantes da prática do crossfit, a atleta Naty Sousa, uniu o útil ao agradável, e, reuniu os amigos de academia para brindar pelas parcerias, vínculos e amizades. “Sempre trago meus amigos para o ambiente e a prática de estímulos ao esporte e exercício. Sinto-me bem rodeada de pessoas do bem e gente de alto estima e astral pra cima”, revela a atleta Naty Sousa.

A prática do crossfit é perfeita para melhorar o condicionamento físico e por ser um treino bem intenso e por trabalhar todas as partes do corpo, eleva a alma e não somente a estética do corpo. “Além das vantagens inquestionáveis de adotar uma prática física saudável, o Crossfit traz outros benefícios para corpo e para o bem-estar”, afirma Naty.

O crossfit se torna um combo completo com exercícios aeróbicos, com pesos livres, flexões e agachamentos, uso de cordas, arremessos, escaladas e outros movimentos. Esta atividade é muito dinâmica e inclui vários exercícios para emagrecer, criar resistência, força e melhorar várias capacidades físicas.

E as festas de final de ano se aproximando, faça como a atleta Naty Sousa, reúna os amigos na academia e dê mais uma força e estímulo para a prática do esporte e boas de Natal e Ano Novo.